Minha história

Conheça a Mara

Desde adolescente eu já me interessava muito por temas relacionados à nutrição e estilo de vida saudável. Me lembro que sempre tive curiosidade em ler rótulos e tabelas nutricionais das embalagens de alimentos, achava incrível fazer um prato decorado com frutas e caprichar na salada e buscava entender como determinados nutrientes tinham uma relação direta com uma boa saúde.

Resolvi então prestar vestibular para a faculdade de Nutrição e ingressei no ano de 2004 no centro universitário São Camilo, onde me formei em 2007.

Desde então trabalhei em áreas diversas da Nutrição em restaurantes dentro de empresas, hospital e na área de controle de qualidade e segurança alimentar.

​Todas essas experiências foram fundamentais para a minha trajetória, porém o que me despertou mais interesse foi a área de atendimento clínico, onde foi possível ver na prática de forma individualizada como a ciência da nutrição funciona, transformando a saúde e vida das pessoas conforme cada necessidade, seja emagrecimento, tratamento de alguma doença metabólica, melhora da disposição, redução do estresse, bom funcionamento intestinal dentre tantos outros benefícios.

Em 2017 tive uma incrível oportunidade de iniciar uma parceria com um excelente médico endocrinologista o Dr. Thiago Limoli Bueno onde pude adquirir mais experiência no atendimento de pacientes com síndrome metabólica, diabetes, obesidade, disfunções tireoidianas e dislipidemias.

​Fiz duas especializações uma em Nutrição clínica e outra em Nutrição aplicada ao exercício físico onde aprimorei mais ferramentas para aplicar e atender as necessidades dos pacientes.

O que eu sinto a cada dia é que a alimentação reflete na energia, na saúde, na pele, no peso, no bem estar e na prevenção de inúmeras doenças do mundo moderno. É preciso reeducar e conscientizar as pessoas para reaprender a comer comida de verdade e a manter uma rotina de auto cuidado e auto observação para desfrutar de uma vida com saúde e qualidade.

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